Despre mine
Povestea mea și de ce am început să fac Coaching
Relațiile interumane au fost întotdeauna un interes pentru mine, iar modul în care funcționează omul m-a ajutat să înțeleg cum se formează, de fapt, relațiile. Trecând prin viață, am descoperit tot felul de comportamente și caractere care au dus, mai mult sau mai puțin, la relații de calitate. Astfel, mi-am dat seama că cea mai importantă relație, cea care dă tonul tuturor celorlalte, este relația cu mine însumi.
Inițial, nu am știut exact de ce manifest anumite comportamente sau gânduri și ce anume aduc acestea în relațiile din jurul meu. Însă, prin dezvoltare personală, am început să mă cunosc și, mai mult decât atât, să construiesc o relație autentică cu mine, care s-a reflectat apoi și în relațiile cu cei din jur. Această transformare interioară a devenit și motivația de a deveni coach, de a-i ghida și pe ceilalți spre relația cu ei înșiși.
Dezvoltarea mea prin Coaching
Sunt atât coach, cât și client în coaching, ceea ce îmi oferă perspectiva completă asupra acestui proces: înțeleg atât profunzimea transformării, cât și dificultățile și beneficiile care apar pe parcurs. Pentru mine, coachingul înseamnă o îmbunătățire reală a calității vieții – evoluție, claritate și bucuria autocunoașterii.
Prin acest proces, am devenit mai conștientă de harta mea mentală, de motivațiile care stau la baza acțiunilor mele și de tiparele care îmi influențează alegerile. Am făcut pași mari și rapizi într-un timp relativ scurt, acolo unde înainte avansam lent, analizând pentru mult timp ce ar fi "mai bine".
Unul dintre aspectele care îmi plac cel mai mult în coaching este parteneriatul de gândire. A avea pe cineva alături, cu care mă întâlnesc regulat pentru a clarifica ce este cu adevărat important pentru mine în acel moment al vieții,ce îmi oferă structură, susținere și direcție. Astfel, pot să îmi concentrez energia pe acțiune, împlinire și creștere în restul timpului.
Coachingul mă ajută să reduc stresul și îndoiala, oferindu-mi siguranța că există un spațiu în care sunt ghidată cu respect și prezență, atât în trăirile mele interioare, cât și în realitatea exterioară.
Ce fac în sesiuni?
Cel mai important aspect al lucrului meu prin coaching este dorința autentică de a te înțelege în profunzime. Nu există nicio altă persoană care să trăiască emoțiile, experiențele și realitatea exact așa cum o faci tu. De aici începe, de fapt, întregul proces: de la cine ești tu cu adevărat.
Împreună descoperim, pas cu pas, straturile personalității tale, valorile și perspectivele care te definesc. Le aducem în conștientizare, le onorăm și le dezvoltăm în direcția care contează cu adevărat pentru tine.
Ceea ce îmi place cel mai mult în coaching este că pot să te susțin în a construi energia pe care îți dorești să o trăiești. O văd la finalul fiecărei sesiuni — în claritatea, încrederea și prezența care apar în fiecare client cu care lucrez.
Ai deja în tine toate resursele de care ai nevoie. Rolul meu este să te ajut să te conectezi la aceste puteri interioare și să le folosești în acord cu adevărul pe care vrei să îl trăiești.
